οι χυμοί είναι μιά συμπυκνωμένη πηγή πρόσληψης όλων των θρεπτικών στοιχείων που περιέχουν τα λαχανικά
η προσθήκη φρέσκων χυμών στη διατροφή μας είναι μία από τις υγιεινότερες και γευστικότερες καθημερινές συνήθειες που πρέπει να αποκτήσουμε για χάρη της υγεία μας...
αυτό συμβαίνει διότι με την παρασκευή ενός χυμού μπορούμε να πάρουμε μεγαλύτερη ποσότητα θρεπτικών συστατικών από τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά από ό, τι θα μπορούσαμε ποτέ με την απευθείας κατανάλωση τους...
και αυτό...
και αυτό...
γιατί είναι πολύ πιο εύκολο π.χ να καταναλώσουμε ένα κιλό καρότα μέσα σε μία μέρα αν τα κάνουμε χυμό παρά αν προσπαθήσουμε να τα καταναλώσουμε με άλλο τρόπο...
όπως ολόκληρα τα καρότα είναι πλούσια σε πλήθος βιταμινών και ιχνοστοιχείων άκρως απαραίτητων για την υγεία μας και την ζωτικότητά μας
ακριβώς το ίδιο είναι και
ο χυμός τους με επιπλέον
την ισχυρή αποτοξίνωση που προσφέρει στο συκώτι μας...
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου